子宫后位就难怀孕了？别担心这可以纠正

　　有些客户在做完检查后，告诉美中桥医生说我子宫后位受孕困难。咦，别担心这个是可以通过调整睡姿来改变的。

　　女性子宫在盆腔内的位置可分为前位子宫、中位子宫和后位子宫。一般来说，前位子宫受孕的机会多，后位子宫受孕的机会小。这是因为前位子宫的子宫颈是向下指向阴道后穹窿，它在体内的位置较低，精液容易在那里集中。 所以性生活后，子宫颈易被精液浸泡，有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕；而后位子宫的子宫颈是向上翘的，是指向阴道前穹窿处，故子宫颈不易被子精液浸泡，特别是精液偏少或性生活后女方立即解小便，使精液外流，不利于精子进入宫颈口而不易受服。

　　子宫后位的表现： 首先，轻、中度的子宫后位是没有不良表现的，也无需治疗。

　　其次，当出现重度的子宫后位，就会对女性身体产生明显的影响，如表现为腰酸、腰痛、小腹酸胀、肛门有坠胀感等。并且，随着劳累、经期的到来，这些不适现象会加重。如果重度的子宫后位不及时治疗、纠正，继而可能引起月经不调、白带多、流产、不孕等情况。

　　导致子宫后位的原因：

　　1、先天的子宫发育不良，子宫韧带松弛，让子宫底部向两侧或后方倾斜。

　　2、后期的炎症引起，如盆腔炎等，导致子宫与直肠之间的组织粘连，子宫底受到牵引而向后倾斜。

　　3、流产引起，如果进了多次流产，或流产后没有好好调养，会发生盆腔感染，也容易发生子宫后倾现象。

　　4、睡眠姿势引起，目前还有一种说法，女性长期保持仰卧的睡姿，也会造成子宫后

　　位。

　　子宫后位如何怀孕：

　　从前面我们可以得知子宫后位影响怀孕吗，其实，通过纠正位置以及一些同房的小技巧，还是能够轻松怀孕的哦。

　　积极纠正 可以每天坚持侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫能有异常前倾前屈的机会。月经期间也应该每天俯卧一次，因为这时子宫稍软，可以帮助前倾。如果子宫后位比较严重的话，应该要常常做跪姿的胸袭卧位，也就是跪时与地平垂直，腰向下塌，不要向上弓，每次坚持15分钟，就能够帮助子宫恢复中位或前位。

　　采用适当体位

　　为了让子宫颈浸泡在精液中，便于精卵结合，夫妻双方可在同房时改变体位，最好是采用背后跪式，也可以采用正常体位，等结束后女方变成俯卧位，腹部垫上枕头，静卧30分钟。半小时内，女方不要小解，以免精液外流，也不要急着清洗下身，让子宫颈和精液重复接触，从而增加怀孕几率。

　　排卵期同房 可以在排卵期同房，最好是在月经后的第十天去医院检查一下卵泡的发育情况，如果卵泡发育很好，就可以趁机同房。

　　平时注意锻炼 备孕女性平时就应该注意锻炼，尤其是通过增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力，尽量不要让它松弛。同时也应该养成良好的大小便 惯，多吃纤维素含量高的食物，避免便秘。睡眠时不要只用仰卧，应多用侧卧位，预防子宫后位。