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孕初期胀气可以吃香蕉吗

有些上海代孕女性怀孕后很乏力老是不想动，特别是怀孕早期，而上海代孕期没有走动，很简单呈现胀气的，这会让妊妇觉得很没有恬逸。而香蕉由于能起到医治便秘的功能，以是有些怀孕早期胀气的上海代孕女性便念相识下。怀孕早期胀气可以吃香蕉吗？

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虽然香蕉能减缓便秘，可是有胀气的妊妇最好制止吃香蕉，由于香蕉性寒，并且热量比力年夜，若是妊妇吃香蕉适量便很简单惹起消化不良的环境，如许便会减轻胀气，以是有胀气的妊妇该当制止吃香蕉。

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想要减缓肚子胀气妊妇可以测验考试以下几种方式：

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1、少吃：妊妇肚子胀气时要削减进食，可以吃些简单消化的食品，好比米粥。

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2、多喝白开水：妊妇肚子胀气时要多喝点白开水，如许有利于润肠通便，从而减缓胀气。

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3、漫步：怀孕早期胀气，妊妇该当多走动一下，不要老是躺着不动，如许不只会减轻胀气，对上海代孕胎儿也欠好。得当的运动下，不只有助于排便跟排气，对往后出产也是很无益的。

4、多吃纤维素：肚子胀的妊妇可以多吃些蔬菜、生果，如许有利于通便，医治肚子胀的环境。

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