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对于牛油果来说,我个人很不喜欢这个水果,吃起来软软的还没什么味道,但其实牛油果是一个非常好的水果,那么备孕期间是否可以吃牛油果呢?
牛油果其实特别适合女性备孕期间食用
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女性在或者是备孕期间会吃叶酸,但其实牛油果
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中就含有丰富的叶酸,牛油果的叶酸能够帮助减少中风的风险,
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而且不管是对女性还是对日后的胎儿都是有
好处的。牛油果虽然在口感上欠佳,但是它的营养价值真
的是非
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常的丰富,而且备孕期间的女性经常吃牛油果还能起到保护皮肤,美容养颜的作用。