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防辐射是孕期许多妈妈都要计议的一个题目。如今我们的四周充满了辐射源，电脑、手机、微波炉等等都对肚子里的胎宝宝发生要挟。尤其是有孕三个月之内是胚胎生长的关键期，过量的辐射很轻易导致胎儿畸形。那末妊妇如何防辐射最有用呢？

孕期防辐射注意事项一、罕用电脑

为了宝宝的康健，正在孕期淘汰接触电脑的工夫黑白常有须要的。一样平常以为妊妇操作电脑的工夫，每周不该跨越20小时。

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为了避免电脑辐射，要尽大概地把显示器换成液晶显示器，或改用笔记本电脑。电脑的摆放位置还很主要，只管别让屏幕的反面朝着有些人的处所，由于电脑辐射最强的是反面，其次为摆布两侧，屏幕的正面反而辐射弱。

孕期防辐射注意事项两、看电视时候不必要太长

妊妇看电视的工夫天天应控制在两小时之内，间隔电视的间隔要尽大概远一些。与此同时要降低待机工夫，当电视停止使用时，最好没有要让它长工夫处于待机状况，由于此时可发生薄弱的电磁场，长工夫还会发生辐射积累。

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孕期防辐射注意事项三、接办机时离身体远一点

手机最好放正在离身体3米以外的中央，特别不必要放正在腹部。手机充电时，不必要离它太近，最好关机充电。手机正在接通刹时及充电时通话，开释的电磁辐射最大，因而最好正在手机响过一两秒后接电话。充电时则不必要接电话。

以上是孕期防辐射的注意事项。没有要让辐射危害到了肚子里的宝宝安康，为了让胎宝宝安康成长，就要降低摄取的辐射量，尽可能阔别一些辐射源。

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