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体重指数多少算正常
时间:2023-04-07  来源:未知  点击:640次

体重指数正常范围一般是18.5~24。

体重指数指的是BMI,是衡量肥胖的标准,一般正常情况下,体重指数是在18.5~24之间,大于等于24为超重,大于等于28为肥胖。

体重指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,相对来说比较准确,可以根据个人的体重身高来判断是否超重或肥胖。

体重指数多少算正常

超重或肥胖对个人身体都有一定的影响,可能会诱发基础性疾病,例如高血压、糖尿病等。平时一定要注意做好身体保健工作,避免暴饮暴食。


参考资料
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