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安康的宝宝应该是阳气充分的，可是，正在我们的身旁，由于有些怙恃没有留意的缘故原由，招致了宝宝由比较小的时分就阳气缺乏。阳气缺乏的宝宝简单抱病，会蒙受种种疾病的困扰，这个时分就要正视起来，把宝宝的身体保养好。那末，宝宝阳气缺乏喝什么呢？

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就要从正在肚子里的时间颐养起来，妈妈正在有孕的时间，要注意没有能吃那些寒凉的物品，例如菊花、金银花这种降火的茶，由于这一些茶喝了虽然是降火，可是还会形成肚子里宝宝体质的寒凉，阳气没有敷。宝宝出生了，还要少为他和金银花菊花这种凉性的食品，上火了就要为宝宝多喝温水，没有要动没有动就为宝宝喝凉茶，由于那样很轻易损伤宝宝的阳气。

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正在平常该当增强养分的填补。妈妈要注意，主食辅食的搭配都要公道，万万不可以只让宝宝吃一样食品，那样很简单形成宝宝养分不良，身体就没有那末安康，所以就简单抱病，恒久抱病了就会招致阳气缺乏。特别是要多为宝宝吃蔬菜水果汁，能够煮成烂泥，如许宝宝比力简单汲取。

正在平常要多带宝宝晒晒太阳，可是要注意没有要让宝宝正在太阳底下暴晒，适度让宝宝晒太阳能够加强宝宝的体质，让宝宝的身体更康健。