贫血的孕妇应该适当的多喝一些含铁量比较高的高铁奶粉，因为高铁奶粉当中铁离子的含量非常丰富，能够快速补充贫血的患者所需要的铁离子，从而促进骨髓的造血功能，改善患者的贫血症状。

贫血的孕妇还应该适当的喝一些维生素类的饮料，比如多吃一些新鲜的蔬菜水果所榨出来的果汁，因为这些新鲜的蔬菜和水果当中的果汁富含有叶酸以及维生素b12，叶酸和维生素b12都是骨髓造血所必备的原材料，补充叶酸和维生素b12可以快速的促进骨髓的造血功能，从而改善患者的贫血症状。

当然，贫血的孕妇还应该适当的进行一些肉类食品的补充，比如猪肉，因为这些肉类制品当中的铁元素含量也非常的高，也可以刺激骨髓的造血功能，达到改善贫血症状的目的。