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在北京代孕的时候，特别是在北京代孕后期，由于北京代孕宝宝的成长需要大量的营养成分北京代孕妇就会经常处于饥饿感，这个时候的饭量可以是平时的1.5倍左右，这是非常正常的事情，只要营养不要过剩就好。下面就关于北京代孕凌晨饿了怎么办，北京代孕小编给做一下简单介绍。

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不是特别饿的话就不吃，饿的很的话就吃点饼干喝点牛奶在睡、前期的话最好克制下，不然胃撑大了，后期就难控制了、前期北京代孕宝宝主要吸收母体本身的营养，只要宝妈坚持吃符合维生素就没事，这也是为什么前期很多人孕吐很厉害，吃不下东西的原因。

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北京代孕初期饮食原则

1、选择促进食欲的食物、

多数早孕北京代孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合北京代孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让北京代孕妈能获得充足的营养供给。

2、选择容易消化的食物。

如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。

3、想吃就吃，少食多餐，基本上可以随心所欲。

特别是妊娠反应较重的北京代孕妈，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃、比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。

4、每天补充叶酸400～600微克。

北京代孕胎儿在北京代孕妈子宫内着床，神经管就开始分化发育，为避免北京代孕胎儿神经管畸形，北京备孕北京代孕女性在计划妊娠时，就要开始补充叶酸，这一点特别重要、叶酸 入不足对妊娠有多种负面影响，包括出生低体重、胎盘早剥和神经管畸形。妊娠剧吐严重，甚至完全不能进食时，需要静脉补充营养。

以上就是关于北京代孕凌晨饿了怎么办，这一问题做的简单介绍。关于这个问题最简单不过，饿了就吃，但是还是要注意一下自己的体重，看看自己是不是过于增肥了，如果出现这样的情况就要就要这主意多吃水果蔬菜类食物，少吃含热量太高的食物，以免北京代孕胎儿太大难以顺产。

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