饮食均衡不过量

孕期体重控制应借鉴日本，将孕期体重的增加控制在8～9千克，让宝宝的出生体重维持在2800～2900克。国内的孕妇因为外食比例偏高，加上有孕妇须为胎儿多进补的传统，所以易有体重难以控制的现象。建议孕妈妈若有余力，可以尽量自己烹调孕期料理，一方面避免食品安全问题，另一方面也方便对热量进行控制。此外，孕期只要饮食均衡，额外的营养补充就非必须，怀孕7个月后，每天只要比平日多增加一个手掌大的肉类分量或多1颗鸡蛋即可。

除了提供比对胎儿生长的参考数据，越接近预产期，胎盘老化的程度也越大。胎盘功能正常的情况下，一般可供应胎儿充足的养分，让胎儿每周有150～200克的成长，所以越接近预产期，孕妈妈越要留意胎儿的胎动。一般而言，平均第1胎出现胎动的时间为第22周，第2胎出现胎动的时间为第18周，而妊娠28周后须更勤于留意胎动。

记录胎动其实不一定要拘泥形式，只要三餐饭后与睡前都有感受到胎儿的活动即可。如果觉得胎儿太安静，可以尝试吃点甜食引发胎动，若有疑虑或觉得胎儿实在太安静，就尽快到妇产科咨询主治医师。

孕妈妈大多希望宝宝最晚能在预产期当天就出生，甚至有孕妈妈认为多爬楼梯或进行青蛙蹲会让宝宝能准时报到。然而，无论是多爬楼梯、散步或青蛙蹲，其目的都是帮助大腿内侧韧带的变得松弛，以利生产当天加快产程的推进，并不能让宝宝提前出生。不过适度运动有助顺利分娩，建议7个月就可以开始进行青蛙蹲或增加散步的时间。若选择爬楼梯，建议往上爬就好，下楼时改坐电梯比较安全。

借卵子借腹生子,陕西产妇腹腔怀胎生子 男人怀孕或可借鉴

三日从陕西省人民医院获悉，陕西省镇安县一位三十七岁妇女在腹腔内妊娠，近日在西安剖腹生下一早产男婴。据世界医学统计，腹腔妊娠成功的几率约百万分之一。有专家称该病例为男性怀孕提供了医学借鉴。

家住镇安县的农妇赵凤琴长期不孕，至三十七岁高龄才初次怀孕，当地医院诊断是双子宫妊娠。二00九年十二月二十八日，她因腹胀如鼓被转入陕西省人民医院。三十日在剖腹产手术的进行中，医生惊奇地发现胎儿不在子宫里，而是藏身于腹腔的肠管和大网膜里边。经过两个多小时的努力，一个体重为两千四百克的男婴出生。由于早产，婴儿被送进新生儿监护室。产妇则一度出现大出血症状，经抢救转危为安。目前，母子各项生命体症平稳。

医学资料显示，腹腔妊娠是宫外孕的一种类型，十分罕见，中国首例的腹腔孕子成功个案出现于二00五年二月。正常情况下，进入腹腔里的受精卵在发育成胎儿后，只能依靠腹腔膜和输卵管末梢提供的微量血液缓慢生长，由于供血不足和腹腔内的空间挤压，会使这种胎儿很快死亡流产。胎儿能从腹腔中的妊娠囊中活下来的几率只有百万分之一。

此间有专家表示，从某种程度上说，这一类病例为男性怀孕生产提供了一种参考。可通过一定的技术手段，将受精卵着床在男性的腹腔内，胎盘依附在腹腔的其他组织上，便可吸收养分，促进胎儿发育。

昆明供卵产子,二胎怀在剖宫产刀口处，孕妈借“球”剖腹顺利产子保住子宫

融媒体9月16顺利怀上了二胎，不料胎盘却长进了第一次剖宫产的刀口处。武汉市第一医院妇产科主任贺漪采用预置球囊介入后再行剖宫产的手术方案，避免了生产时的大出血，还保住了产妇子宫。9月16日，陈女士抱着二宝顺利出院。

31岁的陈女士是黄陂人，6年前剖腹产下一男婴。去年她再次怀孕，孕20周时B超检查发现，胎盘覆盖在宫颈内口，钻进了原来剖宫产手术的切口处。是凶险性前置胎盘合并胎盘植入！据统计，这种情况做剖宫产时，90%的人术中出血超过3000毫升，10%的患者超过10000毫升，为了保住母婴性命，不得不切除子宫。

两年前，陈女士曾找武汉市第一医院妇产科主任贺漪主任做过一次手术，对她很信任。孕34周时她再次找到贺漪要求保住子宫。按照指南，怀孕35周就应该终止妊娠，贺漪评估后建议她36周再入院待产，密切监测争取保到37周，让胎儿在母体中多呆一段时间。

为了减少术中出血，增加子宫保留几率，贺漪决定在双侧髂内动脉预置球囊介入手术后再行剖宫产的治疗。9月11日，陈女士先接受双侧髂内动脉球囊置入，全麻后贺漪从胎盘上缘切开子宫，迅速取出了胎儿，仅仅只用了2分钟，产妇出血就已超过500毫升。贺漪立即撑开预先置入的球囊，阻断动脉向子宫供血。汹涌的出血止住了，医生赶紧行人工剥离胎盘术。10分钟后，动脉向子宫恢复供血，顺利地保住了子宫。

贺漪介绍，整个手术出血仅700毫升，得益于球囊预置术阻断了子宫的主要血供，为保留产妇子宫及生育功能赢得了手术时间。她提醒，相比头胎顺产，剖宫产后疤痕子宫也为二胎妊娠带来的极大的隐患。疤痕子宫出现凶险型前置胎盘的几率是正常情况的5倍，手术出血风险和出血量大大增加。（记者刘璇通讯员谯玲玲喻彬徐亿力）